بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها
بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها
بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها چقدر است؟ در این قسمت می خواهیم به شما آموزش دهیم که یک ساعت مطالعه مفید داشته باشید. اول هر چیز را بدانید که ساعت مطالعه یک موضوع فردی و شخصی است. یعنی ممکن است دو نفر با داشتن ساعت مطالعه یکسان نتایج مختلفی را بگیرند. علت آن هم تفاوت میزان یادگیری و سطح علمی دانش آموزان است. به همین خاطر است که همیشه به شما عزیزان می گوییم که خودتان را با کسی مقایسه نکنید و تنها با خودتان رقابت کنید. این موضوع بهترین کمک را به شما می کند. به هر حال بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها باید یک میزان منطقی و اصولی باشد. مثلا به طور حتم شما نمی توانید روزی 16 ساعت درس بخوانید. فراموش نکنید رهرو آن نیست گه تند و گهی خسته رود/ رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.
استاندارد ساعت مطالعه
استاندارد ساعت مطالعه به این صورت است که شما به ازای هر 45 دقیقه، 15 دقیقه استراحت داشته باشید. به شما هم توصیه می کنیم حتما بین وعده های مطالعاتی خود زمانی برای استراحت قرار دهید. مطالعه بی وقفه و بدون استراحت شما را خیلی زود خسته می کند و دیگر برنامه تان را اجرا نخواهید کرد. نکته مهم دیگر این که حفظ سلامتی شما از همه چیز مهم تر است. باید بدنی سالم داشته باشید تا بتوانید خوب درس بخوانید پس سعی کنید از خود مراقبت کنید. بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها به طور میانگین 8 تا 12 ساعت است که این میزان با توجه به سرعت یادگیری می تواند تغییر کند. برای دریافت ریز برنامه های کنکوری می توانید با فاروس طاها همراه بوده و بهترین ساعت مناسب خود را دریافت کنید.
مطالعه در شب برای کنکور
بعضی از بچه ها گاها از ما می پرسند که مطالعه در شب برای کنکور چقدر مفید است؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که بهترین بازدهی حافظه بلند مدت بین ساعات ۱۸.۳۰ تا ۲۰.۳۰ می باشد، لذا این زمان اوقات بسیار مناسبی برای مطالعه مطالب جدید و حفظی به شمار می آید. این در حالی است که ساعات اولیه صبح و پایانی شب، حافظه بلند مدت در پایین ترین سطح خود قرار دارد و به تبع آن یادگیری و درک مطالب جدید نیز به پایین ترین حد خود می رسد. این بدین معناست که اواخر شب و اوایل صبح، فعالیت ذهن ما بیشتر تحت کنترل حافظه کوتاه مدت می باشد. این نکته بسیار حیاتی به ما کمک می کند تا بدانیم چه زمانی از روز به انجام چه فعالیتی مشغول شویم تا بتوانیم نتیجه درست و مناسبی به دست بیاوریم.
بهترین ساعت مطالعه برای موفقیت در کنکور چقدر است؟
همانطور که گفته شد سعی کنید این رقم را بین 8 تا 12 ساعت نگه دارید. با این حال اگر تا الآن زمان مطالعه شما خیلی کم بوده است حدقل از 6 ساعت شروع کنید.
آیا بهتر نیست سه روز هفته را 17 ساعت بخوانیم و سه روز استراحت کنیم؟
اصلا این شیوه را توصیه نمی کنیم. روزی 17 ساعت خیلی زود شما را خسته و بی انگیزه خواهد کرد.
