چطور در روز 12 ساعت درس بخوانیم
چطور در روز 12 ساعت درس بخوانیم
دانش آموزان و داوطلبانی هستند که می خواهند روزی 12 ساعت درس بخوانند. اما هر کاری که در روز انجام می دهند تا به این بازه زمانی برای مطالعه درس های خود برسند. نمی توانند. راهکار هایی وجود دارد که با رعایت کردن این موارد دانش آموز می تواند به روزی 12 ساعت مطالعه برسد
1- زود بیدار شدن از خواب
بسیاری از دانش آموزان تنبلی می کنند تا از خواب بیدار شوند. افراد موفق همیشه صبح خود را زودتر از دیگران شروع می کنند تا بهتر بتوانند برنامه ای که برای طول روز خود را انجام بدهند.
دانش آموزانی که تنبلی می کنند تا از خواب بیدار شوند به این شکل روز خود را شروع می کنند که به طور مثال ساعت 8 صبح از خواب بیدار می شوند و تا صبحانه بخورند به طور مثال ساعت می شود هشت و سی دقیقیه و کلی زمان از ابتدای روز از دست داده اند.
دانش آموز زرنگ و موفق کنکوری معمولا در بازه زمانی 6 الی 7 صبح بیدار می شود و روز خود را شروع می کند. این گونه از دیگر دانش آموز ها و داوطلب های کنکور از نظر ساعت مطالعه جلوتر هست
باز های درست مطالعاتی بین یک و نیم ساعت و یا دو ساعت است. که باید برای هر یک و نیم ساعت مطالعه یک ربع استراحت داشته باشید و برای دو ساعت مطالعه بیست دقیق بین بازه های زمانی مطالعه خود استراحت داشته باشید
2- زمان نهار و شام
بعضی از دانش آموازن و داوطلبان کنکور هستند که به طور مثال ساعت یک و نیم ظهر نهار میل می کنند. اما چهل و پنج دقیقه قبل از این که نهار خورده بشود از اتاق مطالعه خود خارج می شود و مشغول کار های متفرقه می شود. این یک زمانی است که از بین می رود شما می توانید بهترین استفاده را از این زمان ببرید
همچنین بازه زمانی که برای خورد نهار و شام خود در نظر می گیرید باید حداکثر نیم ساعت باشد. دانش آموزانی هستند که در پای سفره نهار و شام گرم صحبت کردن با دیگر اعضای خانواده می شوند و به کل یادشان می رود که آن ها باید درس بخوانند و خودشان را برای کنکور آماده سازند. این گونه تقریبا یک ساعت از وقت مطالعه شان ممکن است از بین برود.
یک دانش آموز موفق زمانی که برای هر وعده ی غذای خود در نظر می گیرد حداکثر نیم ساعت است
3- زمان استراحت کردن
دانش آموزانی وجود دارند که می گویند حتما باید ظهر ها استراحت کنند و اگر نه بسیار کسل و بی انرژی می شوند. استراحت کردن خوب است باعث می شود که دوباره قوای ابتدایی دانش آموز به او برگردد و دوباره با انرژی بسیار بالاتری درس بخواند. اما باید یک بازه زمانی معینی را برای خواب ظهر در نظر گرفت.
بعضی از دانش آموزان تنبل این گونه هستند که ظهر ها بعد از نهار که می خواهند استراحت کنند معمولا 2 الی 2 ساعت و نیم می خوابند. این موضوع می تواند در کم تر شدن میزان مطالعه شما تاثیر بگذارد.
توصیه ای که می توانیم به شما بکنیم است که بهتر است میزان ساعت استراحت در ظهر خود را حداکثر تا یک ساعت بگذارید . قطعا این میزان استراحت برای شما کافی است که دوباره سطح انرژی به شما باز گردد و بهتر درس بخوانید
4- حساسیت زیاد در زمان دقیق
این مورد در خیلی از دانش آموزان و داوطلبان کنکور دیده شده است که یک برنامه درسی با ساعت های مشخص دارند و در آن برنامه مشخص شده است که به فرض چه درسی را باید از چه زمانی تا چه زمانی مطالعه کنند. حساسیت زیاد در این زمان ها باعث می شود که بیشتر تعداد ساعت مطالعه شما در روز آسیب ببیند. به عنوان مثال دانش آموزی باید از ساعت 3 ظهر تا ساعت 5 بعداز ظهر درس زیست شناسی بخواند. اما چون در آن روز مقداری دیر تر نهار خورده است و نیم ساعت از ساعت 3 گذشت است می گوید دیگر نمی تواند امروز زیست شناسی بخواند. و به کل در آن روز زیست نمی خواند
این کار یک کار کاملا اشتباه و غلط است . شما باید در طول روز تمام ساعت ها و تمام کتاب های تعیین شده خود را بخوانید . حتی یک پیشنهادی که می توانیم داشته باشیم این است که زمانی شما دچار یک سری اتفاق های ناخواسته در طول روز می شوید می توانید حداکثر استراحت خود را بین بازه های زمانی خود نداشته باشید و به طور مثال ده دقیقه استراحت کنید. این گونه قطعا زمان هایی را که از دست داده اید برای مطالعه بدست خواهید آورد
سوال های متداول
رتبه های برتر در طول روز چند ساعت درس می خوانند؟
همه ی رتبه های برتر با برنامه ی درسی کاملا اصولی پیش می روند و درس می خوانند . میزان مطالعه هر شخص با توجه به شرایط آن شخص است که در نظر گرفته می شود . هر چقدر میزان مطالعه شما در طول یک روز بیشتر باشد. قطعا نتیجه ی بسیار خوبی را نهایتا از کنکور سراسری خواهید گرفت . اما مطالعه ی نتیجه ی بسیاری خوبی را در کنکور سراسری خواهد داشت که هم با یک برنامه ی اصولی باشد و همین طوی مطالعه مفید و با کیفیت باشد
چگونه می توانیم ساعت مطالعه خود را با کیفیت کنیم ؟
زمانی می توان با بیشترین بهره مطالعه کرد که دارای تمرکز بسیار بالایی باشید. موارد زیادی در تمرکز در زمان مطالعه تاثیر گذار هستند. اما یک موردی که بسیار تاثیر می گذارد. محیط مطالعه است . در جایی که درس می خوانید حتما باید دارای نور کافی ، دمای مناسب ، تهویه خوب . بدون سر و صدا باشد .
جهت ارتباط با مشاوران فاروس طاها با این شماره تماس بگیرید. تلفن : 09120981385
