دلیل بی حوصلگی و خستگی در هنگام مطالعه دروس کنکوری
دلیل بی حوصلگی و خستگی در هنگام مطالعه دروس کنکوری
دلیل بی حوصلگی و خستگی در هنگام مطالعه دروس کنکوری. بعض از دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری هستند که می گویند زمانی که می خواهند شروع کنند به درس خواندن ، بعد از مدت کوتاهی بی حوصله و خسته می شوند و دیگر بر مطالب درسی ، نمی توانند به خوبی تمرکز کنند. این موضوع بی حوصلگی و خستگی می تواند دلیل های زیادی داشته باشد. که در ادامه مقاله به بررسی دلیل های بی حوصلگی و خستگی در هنگام مطالعه دروس کنکوری می پردازیم.
نداشتن هدف برای آینده خود
بعضی از دانش آموزان و داوطلبان کنکوری سراسری برای آینده خود هیچ هدفی ندارند. در اصل نمی داند آینده خود قرار چه بشود. اگر کسی بداند از آینده خود چه می خواهد . زندگی خود را به صورت هدف مند پیش ببرد . قطعا در این مسیر که برای رسیدن به هدف های خود در نظر گرفته است. هیچ چیزی باعث بی حوصلگی و خستگی او نمی شود. و او با تلاش و توان بیشتر به مسیر خود ادامه می دهد. تا بتواند به هدفی که برای آینده ی خود در نظر گرفته است برسد.
نداشتن خواب کافی
مشکل اصلی دانش آموزانی که احساس خستگی و بی حوصلگی می کنند این است که این افراد دارای خواب کافی نیستند. اغلب این افراد شب ها دیر می خوابند ، که معمولا سرگرم کارهای متفرقه هستند . از جمله این کار ها معمولا بازی با کامپیوتر و تلفن همراه است. صبح ها باید دانش آموزان صبح زود از خواب بیدار بشوند تا به کار های مدرسه خود برسند . معمولا در کلاس های درس چیزی نمی توانند یاد بگیرند. هنگامی که می خواهند شروع کنند به مطالعه برای دروس کنکوری خود نیز ، بی حوصله و بی انرژی هستند. دلیل همه ی این کار ها نداشتن خواب کافی است. این موضوع نیز ثابت شده است که ، هیچ خوابی مثل خواب شب نمی تواند ، انرژی را به بدن انسان بازگرداند.
پس بهتر است که ساعت خواب شب خود را تنظیم کنیم. ساعتی خوابی که هر انسان باید در یک شبانه روز داشته باشد ، بین 6 تا 8 ساعت است. اگر دانش آموز و یا داوطلب کنکور سراسری می خواهد به نتیجه ی خوبی در کنکور برسد. باید ساعت های خوابیدن خود را تنظیم کند. تا بتواند بهترین بهره را از مطالعه ی روزانه خود داشته باشد.
علاقه نداشتن به بعضی از مباحث درسی
بعضی از دانش آموزان هستند که علاقه ی به بعضی از درس ها و مباحث ندارند. برای همین است ، هنگامی که شروع به مطالعه آن درس ها می کنند احساس بی حوصلگی و خستگی می کنند. حتی به این موضوع فکر می کنند که لازم نیست برای این درس ها وقت بگذارند و این وقت را برای درس های که علاقه دارند بگذارند. این کار کاملا اشتباه است. داوطلب کنکور سراسری حتی به درس های که علاقه ندارد نیز باید وقت بگذارد و مباحث آن را مطالعه و تمرین کند. حتی اگر تعداد کمی به سوالات این درس ها پاسخ دهد. باز نیز درصد مثبتی برای او در نتیجه کنکور خواهد داشت.
همان طوری که گفته شد داشتن هدف برای زندگی بسیار مهم است. کسی که برای خود هدفی در نظر میگیرد از تمام مراحل سخت آن به آسانی می گذرد . درست است که یک سری مباحث سخت است و بعضی از داوطلبان کنکور سراسری علاقه ی به آن ندارند. اما اگر به هدف نهایی خود فکر کنند هیچ وقت برای آن ها این مباحث سخت و دشوار نخواهد بود.
متوجه نشدن بعضی از مطالب درسی
دانش آموزان در سر کلاس بعضی از مباحث که بسیار سخت است ، را متوجه نمی شوند . این موضوعی کاملا عادی است. بهتر است هنگامی که استاد و یا معلم تان این مباحث را تدریس می کند ، از او بپرسید. این کار اصلا عیب نیست و نباید خجالت بکشید. حتما بعضی از دانش آموزان دیگر نیز آن مباحث را متوجه نشده اند . پس بپرسید. معلم شما با صبر و حوصله آن مباحث را با شیوه ی دیگر ی به شما آموزش خواهد داد ، که به خوبی بر آن مباحث تسلط پیدا کنید.
داشتن استراحت های کوتاه بین مطالعه ی دروس
زمانی که دارید مطالب درسی خود را مطالعه می کنید بهتر است که استراحت های بسیار کوتاهی بین ساعت های مطالعه خود داشته باشید. وقتی که شما ساعت ها یک مبحث را مطالعه کنید و آن مطالب را بررسی می کنید. به مرور زمان بازدهی ذهن شما کم می شود و شما احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید.بهتر است بین هر چهل و پنج دقیقه ای که مطالعه می کنید . ده دقیقه وقت استراحت برای خود داشته باشید . این استراحت ها باعث می شود که بازدهی ذهن شما بازگردد و بهتر بتوانید بر مطالب درسی تمرکز کنید و سطح انرژی شما بالا می رود.
کار دیگری که می توانید در این استراحت های کوتاه انجام بدهید این است که شیرینی مصرف کنید. مصرف شیرینی باعث می شود که کارایی ذهن شما بیشتر شود و سطح انرژی و تمرکز شما نیز بالا تر برود.
جهت ارتباط با مشاوران فاروس طاها با این شماره تماس بگیرید. تلفن : 09120981385
قبولی تضمینی در کنکور پزشکی فاروس طاها
موسسه فاروس طاها با سال ها سابقه در زمینه قبولی کنکور سراسری برنامه ریزی خود را مبنی بر گام با پشتوانه سال ها سابقه به اتمام رسانده است. این برنامه شامل برنامه ریزی پایه دهم تا کنکور به همراه قوی ترین منابع آموزشی کشور، برنامه ریزی پایه یازدهم تا کنکور به همراه منابع و همینطور برنامه ریزی برای پایه دوازدهم و متقاضیان کنکور در کمتر از یکسال است.
این طرح با هدف کسب رتبه برتر در رشته های پزشکی دندانپزشکی و داروسازی به وجود آمده است. با انتخاب گام های برنامه ریزی فاروس از هر یک از منابع تحصیلی دیگر بی نیاز خواهید شد. همچنین می توانید با آزمون های مرحله به مرحله فاروس سطح خود را در پایان هرگام بسنجید و رتبه خود را ببینید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه کافیست مشخصات خود را شامل نام، نام خانوادگی و پایه تحصیلی به شماره 09120981385 از طریق واتساپ ارسال فرمایید.
مهم ترین دلیل بی حوصلگی و خستگی در هنگام مطالعه دروس کنکوری چیست؟
ایجاد یک محیط آرام برای نتیجه گیری بهتر خیلی موثر است. محیط شلوغ می تواند باعث خستگی شما شود.
آیا طرح های فاروس طاها برای دانش آموزان پایه دهم و یازدهم نیز می باشد؟
بله این طرح ها فقط برای دانش آموزان کنکوری نمی باشد و شما از سال های قبل هم می توانید در آن ها شرکت کنید.
