چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم

داوطلبان و دانش آموزانی این مشکل را دارند که می گویند بعد از یک مدت زمانی که از درس خواندن آن ها می گذارد زود خسته می شوند. و دیگر آن سطح انرزی اولیه را ندارند که درس های خود را بخوانند.

این موضوع بر همه روشن است که هر چقدر ذهن انسان خسته بشود ، بازدهی بسیار کمی خواهد داد. در نتیجه این دانش آموز به طور کل ساعت مطالعه مفید بسیار کمی را خواهد داد زیرا با توجه به این که نمی تواند به خوبی بر درس های خود تمرکز کند و بازدهی ذهنی او پایین می آید. پس نتیجه ی خوبی را نمی تواند دریافت کند

خستگی زیاد در هنگام درس خواندن

معمولا ریشه خستگی در روش غلط مطالعه برای درس ها است. یعنی اگر شما یک روش غلط مطالعه باشید قطعا کیفیت و بهره ی کمی مطالعه شما خواهد داشت. پس برای این که بتوانید این خستگی هایی را بر طرف کنید باید سعی کنید یک سری عادت های اشتباه مطالعه درس های خود را تغییر بدهید

نکته های بدون خستگی درس خواندن

1- داشتن بازه های زمانی درست مطالعه

برای این که بازدهی ذهن خود را افزایش بدهیم باید حتما مطالعه مان دارای بازه های زمانی استانداری باشد. این بازه های زمانی استاندارد معمولا بین یک ساعت و نیم تا دو ساعت است. بیشتر از این ساعت شما نباید مدام یک مبحث درسی را بخوانید. باعث می شود که به مرور زمان بازدهی ذهن شما کاهش پیدا کند. بعد از این که شما دو ساعت یک مبحثی را خوانده اید باید به مدت بیست دقیقه استراحت داشته باشید . بعد از آن دوباره می توانید ، در س های خود را بخوانید. همچنین این روش برای کنکور بسیار اشتباه است که در طول یک روز فقط یک کتاب را بخوانید. با توجه به این که در کنکور سراسری به صورت همزمان چند درس از شما امتحان گرفته می شود. پس باید ذهن ما کم کم عادت کند تا بتواند درس ها را در یک زمان تحلیل کند

2- داشتن مطالعه فعال

دانش آموز باید با عشق و علاقه و با انرژی کتاب های خود را بخواند . به طور کل اگر انسان از یک کاری خوشش نیاید و علاقه ای نداشته باشد قطعا زود خسته  و کسل می شود . پس بهتر است که یک مزالعه کاملا فعال داشت . مطلعه فعال به این منظور است که دانش آموز به صورت روزنامه وار یک مطلبی را نخواند خودش را کاملا با مباحث درسی درگیر کند و سعی کند یک مبحثی که دارد مطالعه می کند در تمام ابعاد لازم تحلیل و بررسی کند و تست کار کند . هر چه مطالعه داوطلب فعال تر باشد ، کیفیت مطالعه آن شخص نیز بیشتر می شود

3- داشتن اتاق مطالعه

دانش آموز باید در یک محیطی درس بخواند که دارای یک آرامش نسبی باشد . علاوه بر این که باید دارای آرامش باشد باید از نظر اتاق مطالعه استاندارد باشد. یعنی دارای نور کافی ، تهویه هوای مناسب ، دما خوب ، میز و صندلی استاندارد ، تمیزی اتاق مطالعه

همه ی این موارد در کیفیت مطالعه بسیار تاثیر گذار است . اگر نمی توانید همچنین محیطی را برای خود در منزل فراهم کنید بهتر است که حتما ساعت هایی را در کتابخانه درس بخوانید

چگونه از یک برنامه درسی کسل کننده را تغییر به یک برنامه درسی موثر بدهیم

عامل هایی که باعث می شود که یک برنامه ی درسی بسیار خسته کنند و کسل کننده باشد این است که داوطلب کنکور و یا دانش آموز نتواند به خوبی پیشرفت کند و در یک نقطه ای باشد. آن وقت دانش آموز حس می کند که درس خواندن او بیهوده است و کاری نمی تواند بکند.

این دانش آموز برای این که بتواند از این حالت خارج بشود و رو به پیشرفت در تحصیل و کنکور قدم بردارد  باید آزمون های آزمایشی خود را تحلیل کند. با تحلیل آزمون های آزمایشی می توان پی به مشکلات دانش آموز برد تا بتواند با یک برنامه درسی خوب ، دانش آموز به پیشرفت برسد.

سوال های متداول

چگونه یک تحلیل صحیح برای آزمون های آزمایشی داشته باشیم؟

برای این که یک تحلیل صحیح از آزمون های آزمایشی داشته باشید ، باید تمامی سوال های آزمون های آزمایشی را تحلیل کنید. چه آن هایی را که صحیح پاسخ داده اید و چه سوال های غلط و چه سوال های نزده را باید تحلیل و ارزیابی کنید تا با نتیجه ی این ارزیابی بتوانید یک برنامه ی درست طراحی کنید و با  انجام دادن گام ب گام این برنامه ی درسی در مسیر پیشرفت تحصیلی قدم بر دارید

جهت ارتباط با مشاوران فاروس طاها با این شماره تماس بگیرید. تلفن : 09120981385